Retiro

Sairás deste retiro com energia, felicidade e confiança renovada, o que te ajudará a responder de forma mais calma aos acontecimentos da vida. Além disso, terás acesso a ferramentas que te vão auxiliar a viver com mais confiança e autoestima, e ainda estarás rodeada de pessoas que, tal como tu, desejam viver com mais conexão, felicidade e confiança.

Para ti que desejas...

 

- Despertar a confiança em ti mesma
- Amar quem és

- Despertar os teus dons
- Libertar emoções do passado que não te deixam viver

plenamente o momento presente

Bem-Vinda ao Retiro Renova-te, Ama a Tua Vida!

Dias assentes numa vivência profunda de trabalho e crescimento interior.


O início de uma nova caminhada para um EU mais confiante e conectado consigo mesmo.

As mudanças começam aqui...

- Desapega-te de tudo o que são correrias e rotinas diárias, conecta-te contigo de forma segura, plena e harmoniosa.

- Serás guiada na escuta da tua sabedoria interior, libertando-te do ruído das dúvidas, medos e caos do mundo à tua volta.

 

Este é um retiro para te inspirar, energizar e aprenderes a confiar.

- Podes contar com energia e diversão que te irão transportar para bem perto da vida  que desejas viver.

- Vais desenvolver a consciência de crenças negativas, libertar antigas emoções, amar quem és e praticar técnicas para criares mudança na tua vida.

- Vais ter exercícios, ferramentas e técnicas à tua disposição que te irão apoiar no processo de descoberta.

- Podes contar com um acompanhamento passo-a-passo.

Esta é uma experiência de transformação

Onde te irás conectar contigo e com o mais profundo de ti.

Experienciarás momentos de libertação, encontro, descoberta e conexão. Construirás memórias incríveis que levarás para a tua vida. Tudo isto num ambiente poderoso e cuidadosamente preparado para catalisar a tua mudança e elevar a melhor versão de ti.

O que acontece aos participares no retiro:

 

Conexão

Conectas-te contigo e tornas-te parte de um grupo vibrante, solidário e amoroso, desejoso que sejas bem sucedida a todos os níveis.

Merecimento

Sentes-te merecedora de todo o bem e abundância do Universo e começas a manifestá- lo na tua vida. Tu mereces viver a vida dos teus sonhos.

Visão

Vives a totalidade das possibilidades, expandindo a tua visão sobre a vida.

 

Confiança

Confias ao abraçar o teu poder e reconheces-te como a líder do teu caminho.

Para quem é este retiro?

Para ti, que desejas descobrir os bloqueios que te impedem de manifestares a tua grandeza e libertar o discurso interno de “não sou suficiente”, para que possas viver com confiança nos teus sonhos, libertar a culpa e sentires-te merecedora de todo o bem e abundância do Universo.

Para ti, que desejas tornar-te a tua melhor amiga, cultivar o amor por ti e descobrir dons e talentos únicos, para que possas brilhar em todos os momentos. Para ti, que estás pronta a assumir o compromisso de te amares!

O que dizem sobre o Retiro?

"O Universo trouxe-me a este retiro, onde partilhei as minhas dificuldades, onde aprendi e onde encontrei pessoas fantásticas. Poder confrontar os desafios da vida, aprender a fazê-lo de uma forma positiva e viver melhor com isso - comigo e com as pessoas à minha volta - é uma mais-valia que levo comigo."

- Sílvia Vale

"Adorei. Mudou a minha vida. Amei a partilha. Fez-me confrontar comigo e fez-me querer vencer desafios a começar por mim. Fez-me querer abraçar de coração o meu projeto. Levo para a minha vida a renovação que aconteceu neste retiro. Fizeste magia em mim e em todos nós. Trouxeste o melhor de nós à nossa consciência."

- Elisabete Dias

"Este retiro foi fantástico, permitiu conhecermo-nos profundamente, entrar em contacto com o nosso interior, dando-nos as ferramentas para a nossa evolução. Adorei e recomendo."

- Vera Maltês

Os lugares são limitados!

A tua participação no retiro inclui

- Um momento de imersão, onde irás aumentar a tua confiança, visão, merecimento e conexão
 

- BÓNUS: Uma aula em direto de integração após o retiro
 

- Alimentação saudável e consciente durante o retiro pequeno-almoço, almoço, jantar e lanches)

 

- 2 noites em quartos totalmente equipados e com casa de banho privativa

 

- Acesso a um espaço que convida à calma, paz e tranquilidade, longe da correria e

rotina do dia-a-dia.

- Muitas surpresas...

Data & Local a definir

Tens questões? Eu tenho respostas.

Quanto tempo dura o retiro?


O Retiro tem a duração de um fim de semana, com início às 19h00 de sexta-feira e encerramento às 19h00 de domingo.




Posso escolher o quarto onde vou dormir?


Toda a logística de alojamento será pensada antes de chegares ao retiro. As camas são de solteiro, mas terás de partilhar o espaço com outros participantes. No entanto, estou certa de que o quarto onde ficares será perfeito para ti e para a tua experiência. Cada quarto está equipado com casa de banho privativa.




Tenho de dormir no local do retiro?


Sim, é um retiro residencial.




Posso escolher o que irei comer?


A alimentação será cuidadosamente pensada para o retiro. No entanto, caso tenhas alguma restrição alimentar, por favor informa-me no momento da inscrição.




Tenho de pagar o alojamento para além do valor do retiro?


Não, o valor do retiro inclui alojamento e alimentação pequeno-almoço, almoço, jantar e lanches)




O que posso esperar do retiro e da Ana Rita?


Durante o Retiro irei partilhar contigo histórias pessoais de superação. Através de exercícios práticos, meditações e visualizações, irei orientar-te para libertares limitações, medos e incertezas que podem estar contigo desde a infância. Partilharei ferramentas, práticas e concretas, para manifestares o teu poder de forma autêntica.




Qual o programa do retiro?


Usa o formulário seguinte, ou envia um email para coach@anaritacosta.pt, para solicitares o programa completo do Retiro.





Para ti que estás pronta a assumir o compromisso de te amares!

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