AS MINHAS DICAS PARA NÃO PERDER HORAS E HORAS NAS REDES SOCIAS

Acredito que as redes sociais são ótimas ferramentas e com muitas vantagens se as soubermos usar de forma apropriada!

Hoje cada vez mais pessoas usam as redes sociais, e também cada vez mais pessoas deixam de colocar os seus desejos em ação porque ficam horas e horas a navegar por estas redes. E claro, depois de horas e horas a navegar sentimos frustração pela falta de disciplina e empenho, dizemos que somos preguiçosas, acreditamos que não sabemos assumir compromissos connosco mesmas, e entramos numa espiral de falta de amor-próprio e desvalorização pessoal!

Neste vídeo partilho contigo as minhas 3 dicas que me ajudam a usar as redes sociais de forma sábia ao mesmo tempo que coloco em ação os desejos do meu coração 😉 

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Beijinhos, Ana Rita 

Coach especialista em Equilíbrio e Transformação ajuda mulheres a saírem da crise pessoal, da ansiedade e insatisfação. Com o seu trabalho inspira a descoberta do sentido da vida para assim viver com calma, confiança e felicidade. Descarrega gratuitamente uma cópia do seu ebook “5 passos para superar o vazio interior”  e dá o primeiro passo para viver com confiança, felicidade e equilíbrio

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