Acredito que a mudança é o voltar a relembrar quem somos. E este voltar a relembrar quem somos, conduz-nos a um conjunto de práticas que nos permitem mergulhar mais fundo em nós. A isto chamo mudança de dentro para fora.
Neste vídeo partilho contigo o que precisas ter presente quando inicias uma mudança. E ainda as perguntas que fiz a mim mesma no meu processo de mudança, e que acredito que te irão ajudar na tua mudança 😉
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Beijinhos, Ana Rita
Coach especialista em Equilíbrio e Transformação ajuda mulheres a saírem da crise pessoal, da ansiedade e insatisfação. Com o seu trabalho inspira a descoberta do sentido da vida para assim viver com calma, confiança e felicidade. Descarrega gratuitamente uma cópia do seu ebook “5 passos para superar o vazio interior” e dá o primeiro passo para viver com confiança, felicidade e equilíbrio